เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "เพิ่มสปริงในการวิ่ง"

ท่าเพิ่มสปริงในการวิ่ง

ใครที่ชอบออกกำลังกายด้วยการวิ่ง หรือ เพิ่งเริ่มต้นวิ่ง วันนี้โคชเป้งมีเทคนิคดี ๆ มาแนะนำ เป็นการฝึกข้อเท้า เพื่อเพิ่มสปริงในการวิ่งให้มีประสิทธิภาพ ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 9 ตุลาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live