ปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย, หน้าอ่อนวัยด้วยการบริหารใบหน้าเรียนรู้การปฐมพยาบาลผู้ถูกสัตว์มีพิษกัดต่อย และวิธีสังเกตคนที่มีอาการแพ้หลังจากถูกแมลงกัดต่อย ซึ่งควรต้องรีบไปพบแพทย์ทันทีแม้ว่าจะเอาเหล็กในออกแล้วก็ตาม
ดื่มน้ำแบบไหนดีต่อสุขภาพ, อาหารที่ควรกินหลังออกกำลังกายเราควรเลือกดื่มน้ำเปล่าแบบไหนถึงจะดีต่อสุขภาพ มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ และมาพบกับโค้ชอัง ที่จะมาแนะนำหลักการกินอาหารหลังจากออกกำลังกาย
ปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักใน 1 สัปดาห์ให้ได้ผลโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำแนวทางการกิน ตั้งแต่การดื่มน้ำ ตัวอย่างเมนูอาหารที่ควรกิน และการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักให้เริ่มเห็นผลใน 1 สัปดาห์
