เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "เมื่อยไหล่"

ฝึกกล้ามเนื้อไหล่ด้วยผ้าขนหนู

ใครที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ มักจะมีอาการตึงหรือปวดบริเวณไหล่ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยบรรเทาอาการมาแนะนำกัน ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 13 กันยายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live