7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกันแนะนำเกี่ยวกับ 7 อาหารต้านโรคภัยเสริมภูมิคุ้มกัน พื้นที่สุขภาวะอุทยานธรรมชาติสิรีรุกชาติ และเกมเพื่อป้องกันสมองเสื่อม
การเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศเข้าใจการเลือกรับประทานฮอร์โมนในกลุ่มข้ามเพศ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกจากธรรมชาติ และซุปงาดำเพิ่มภูมิคุ้มกัน
โรคหืดในคนท้องโรคหอบหืดเป็นปัญหาของระบบทางเดินหายใจที่พบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ พบผู้ป่วยร้อยละ 3-8 ในผู้หญิงตั้งครรภ์ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นจึงต้องมีการดูแลรักษาอย่างเหมาะสมตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์
เข้าใจสมอง พิชิตความกลัวในร่างกายของคนเรามีสมองส่วนที่เรียกว่า Amygdala ซึ่งทำงานเกี่ยวข้องกับเรื่องของ “ความกลัว” หนึ่งในอาการที่เราทุกคนล้วนเกิดขึ้นได้ทั้งสิ้น แต่หากมีมากเกินไป จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษา
กินอาหารหมักดองเพิ่มโพรไบโอติก เสริมภูมิสู้ไวรัสได้อย่างไร ?"อาหารหมักดอง" ถูกพูดถึงว่ามีสารอาหารช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัสได้ นั่นคือ "สารโพรไบโอติก" แต่โพรไบโอติกจะเกี่ยวข้องกับการเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อย่างไร ?
เปิดสูตรน้ำกระชาย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้จริงหรือ ?เชื่อว่าหลายคนเคยเห็นข้อมูลสรรพคุณของกระชายขาว รวมถึงมีข้อมูลว่าเสริมภูมิคุ้มกันได้ ทำให้ได้รับความนิยม มีการทำสูตรน้ำกระชายขาวมาวางขาย แล้วกระชายขาวมีสรรพคุณในการต้านเชื้อโควิด-19 ได้หรือไม่ สามารถดื่มได้ทุกวันหรือไม่ ?
เมนูเสริมภูมิคุ้มกัน ลดติดเชื้อในทางเดินหายใจ, ออกกำลังสมอง เพิ่มความจำจะมีอาหารชนิดใดบ้าง ที่ช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกัน จากนั้นชวนมาออกกำลังสมอง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านความจำ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, กายภาพบำบัดแก้ปวดขาหนีบไขความกระจ่างในภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีวิธีสังเกตอาการอย่างไร จากนั้นชวนมาบริหารร่างกาย ช่วยบรรเทาปวดบริเวณขาหนีบ
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ซุปกะเพราอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยช่วงนี้ หลายคนมักป่วยง่ายโดยเฉพาะป่วยเป็นไข้หวัด มาเสริมภูมิคุ้มกันต้านไวรัส ป้องกันไข้หวัด ด้วยการกิน "ซุปกะเพรา" สูตรเด็ดทำง่าย
รู้สู้โรค : เสริมภูมิสร้างเกราะป้องกันสุขภาพร่างกายของคนเราควรเสริมภูมิคุ้มกันด้วยวิธีปรับการกิน การนอน ออกกำลังกาย อย่างไร ถึงจะช่วยป้องกันไม่ให้ป่วยง่าย
ภูมิคุ้มกันดี มีชัยสู้ COVID-19, บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้นอะไรคือปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง และเราควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างไร ให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันเชื้อ COVID-19
