ออกกำลังเป็นยา : กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันการหกล้มในผู้สูงวัยทำไมผู้สูงอายุมักหกล้มง่าย มาฟังคำอธิบายจาก ดร.สุเมธ คันชิง พร้อมฝึกท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ป้องกันหกล้มในผู้สูงวัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
