เมื่อติดโควิด-19 กักตัวที่บ้าน ต้องทำอย่างไร, แขนแข็งแรง ลุกขึ้นสบายเมื่อติดโควิด-19 แล้วยังต้องกักตัวที่บ้าน ระหว่างรอเข้าสู่ระบบการรักษา จะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร จากนั้นชวนวัยเก๋ามาออกกำลังกายช่วงแขนให้แข็งแรง เพื่อช่วยลุกขึ้นได้สบายมากยิ่งขึ้น
