เทคนิคกู้ระบบเผาผลาญพังกู้ระบบเผาพลาญพัง จากการอดอาหาร หรือควบคุมการรับประทานอาหารแบบผิดวิธี จนทำให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญสารอาหารที่รับประทานเข้าไปมาใช้เป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการปรับวิธีรับประทานอาหารให้มีปริมาณโปรตีนเพียงพอ และได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน
