ผลไม้เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยบำรุงผิวพรรณ ป้องกันโรคหัวใจ และหลอดเลือด และยังช่วยควบคุมน้ำหนัก แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะสามารถรับประทานผลไม้ได้ทุกชนิด โดยเฉพาะกับกลุ่มผู้ป่วยโรคไต ซึ่งมีข้อมูลว่าการรับประทานแตงโมที่มากเกินไปเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคไตข้อมูลนี้จริงหรือไม่ อันตรายรุนแรงถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้หรือไม่ รวมถึงนอกจากแตงโมแล้วยังมีผลไม้ชนิดอื่นที่ผู้ป่วยโรคไตจะต้องระมัดระวังในการรับประทานอีกหรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ พญ.ณัฏฐา ส้ำเลิศกุล ศูนย์ความเป็นเลิศด้านโรคไตในภาวะวิกฤต รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai
อากาศร้อน ๆ อย่างนี้ แนะนำลิ้มลอง “แตงโมเมญ่า” คลายร้อน ลูกใหญ่ของดีของ “ฟารียะ ยะโกะ” ชาว ต.กะลุวอเหนือ อ.เมือง จ.นราธิวาส ที่ปลูกเอง กินเอง ขายเอง อร่อยกันแบบไม่มีสารพิษ ทยอยออกผลผลิตช่วงหน้าร้อน เธอเก็บแตงโมเมญ่ามาปั่นขายแบบสด ๆ ขายสร้างรายได้ดี พร้อมแนะนำการเลือกแตงโมหวาน ให้ดูที่ก้านขั้วม้วนงอนมาก ยิ่งงอนยิ่งหวาน และขั้วเป็นสีน้ำตาล