เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "แอโรบิก"

ทั้งหมด (9)

ข่าว (0)

รายการทีวี (9)

รายการทีวีล่าสุด

ท่าออกกำลังกายแบบโอเรบิกโดยใช้ขวดน้ำ

ออกกำลังกายแอโรบิก ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้้อและหัวใจ โดยใช้ขวดน้ำ เป็นอุปกรณ์ช่วยเพิ่มน้ำหนัก ทำต่อเนื่องทำเป็นประจำทุกวัน ได้สุขภาพที่ดีขึ้นแน่นอน

12 ธ.ค. 66

โรคลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ เสี่ยงหัวใจล้มเหลว

ความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจล้มเหลว สาเหตุหนึ่งมาจากลิ้นหัวใจเอ-ออร์ติกตีบ ซึ่งพบว่าคนไทยมีอัตราการเกิดโรคนี้เพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะในวัยผู้สูงอายุ เนื่องจากมีความเสื่อมลงของสภาพร่างกาย หรือแม้กระทั่งผู้ที่มีโรคประจำตัว

8 ธ.ค. 65

เครื่องดื่มวิตามิน กับข้อเท็จจริงที่ควรรู้

มาฟังคำแนะนำให้อ่านฉลากก่อนบริโภคเครื่องดื่มวิตามิน เนื่องจากส่วนประกอบที่เติมลงไปอย่าง วิตามินซี กรดอะมิโน คอลลาเจน วิตามินบีรวม กาเฟอีน และน้ำตาล อาจไม่เหมาะสำหรับสุขภาพทุกคน รวมถึงข้อเท็จจริงที่ควรรู้ เพื่อรู้เท่าทันโฆษณาชวนเชื่อที่สร้างจุดขายในเครื่องดื่มสุขภาพ

14 พ.ย. 65

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด

เรียนรู้ความสำคัญของหลอดเลือดกับ ดร.กภ.นันทินี นวลนิ่ม และฟังเทคนิคดี ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้หลอดเลือด

16 เม.ย. 63

แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด, โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา

จริงหรือไม่...การสวมรองเท้าส้นสูงนาน ๆ เสี่ยงทำให้เส้นเลือดขอดได้ มาฟังคำตอบจากหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช และมาฟังเทคนิคออกกำลังกายแบบแอโรบิก ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้หลอดเลือด

16 เม.ย. 63

แอโรบิกโยคะกับเก้าอี้

มาดูท่าแอโรบิกโยคะแบบสไตล์โคชเป้ง โดยใช้อุปกรณ์ง่าย ๆ คือ "เก้าอี้" โดยนำท่าโยคะมาปรับให้เหมาะกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ติดตามชม “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 11 เมษายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

11 เม.ย. 62

ประเด็นข่าว (5 ก.พ. 62)

ติดตามชมข่าววันใหม่ ไทยพีบีเอส : สมัคร ส.ส.วันแรกคึกคัก จำนวนผู้สมัครสูงสุดเป็นประวัติการณ์, พล.อ.ประยุทธ์ ยังไม่ตอบรับบัญชีนายกฯ พลังประชารัฐ, ช่วยเหลือชาวมอแกนจากเหตุไฟไหม้ชุมชน ออกอากาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 05.00 - 10..00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

5 ก.พ. 62