แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติอาการท้องเสีย ท้องร่วง ถือเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อย โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน วันนี้เรามีสมุนไพรจากธรรมชาติที่จะช่วยแก้อาการท้องเสียติดตามกับหมอณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
พิษจากคลอรีนสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ล้างห้องน้ำต้องระวัง เรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากสูดพิษเข้าสู่ร่างกาย โดย นพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา เจ้าของเพจห้องฉุกเฉินต้องรู้
คลำพบก้อนที่คอ เกิดอะไรได้บ้างภาวะก้อนเนื้อที่บริเวณลำคอถือเป็นความผิดปกติที่พบได้บ่อย ก่อให้เกิดความวิตกกังวลถึงโรคร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยก้อนเนื้อบริเวณลำคอสามารถเกิดขึ้นได้ทุกบริเวณของลำคอ ติดตามกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
วิธีปฐมพยาบาล เมื่องูเห่าพ่นพิษใส่ตาเรียนรู้วิธีจัดการกับงูเห่าอย่างถูกต้อง โดยการใช้ถังครอบงู หรือโทรเบอร์ 199 เรียกเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญมาจัดการ เพื่อป้องกันการถูกกัดและถูกพ่นพิษใส่ตา กับ พว.พนมกรณ์ แสงอรุณ พยาบาลวิชาชีพ
ปลูกถ่ายไต การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคไตการรักษาผู้ป่วยโรคไตที่ดีที่สุดคือ การปลูกถ่ายไต จากผู้บริจาคอวัยวะที่เสียชีวิตสมองตาย หรือจากคนในครอบครัวที่ยังมีชีวิตอยู่ ให้กับผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย เพื่อมอบคุณภาพชีวิต และสุขภาพที่ดีให้แก่ผู้ป่วยโรคไต
โรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียดผู้ที่มีความเครียด มีภาวะกดดันทางจิตใจ ป่วยเป็นโรคแพนิค มักส่งผลให้เกิดโรคหายใจเร็วมือจีบจากความเครียด มาเรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น โดยนพ.เจตพัฒน์ ทวีโภคา เจ้าของเพจห้องฉุกเฉินต้องรู้
ผิวแห้งในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คันปัญหาผิวแห้ง สำหรับผู้สูงอายุเป็นเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน และอันตรายถึงชีวิต จะมีวิธีป้องกันอย่างไร ? มาร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
ความรู้การใช้ยาจัดการภาวะเจ็บปวดอักเสบโดยเภสัชกรยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ เป็นยาที่ประชาชนทั่วไปสามารถซื้อมารับประทานเองได้ แต่หากไม่ทราบวิธิใช้ยากลุ่มนี้อย่างถูกต้องก็อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ที่ไม่คาดคิดขึ้นได้
ภาวะเลือดเป็นกรดเรียนรู้อาการและวิธีป้องกัน "ภาวะเลือดเป็นกรด" ที่เกิดในกลุ่มคนที่กินคีโต ไดเอต รวมไปถึงในคนที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน, ไต, หัวใจ หรือมีระบบเผาผลาญที่ผิดปกติ ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย
พฤติกรรมเสี่ยงทำให้แก่ก่อนวัย, ชี่กงบำบัดไมเกรนไขความกระจ่าง พฤติกรรมใดที่ทำให้แก่ก่อนวัยได้ จากนั้นชวนมาฝึกท่าชี่กง ที่ช่วยบำบัดอาการไมเกรน
ทำความรู้จักโพรไบโอติกในอาหาร, ฝึกการทรงตัวแบบ Barre Exerciseมาทำความรู้จัก "โพรไบโอติก" จะมีในอาหารชนิดใดบ้าง จากนั้นชวนมาฝึกการทรงตัวและใช้กล้ามเนื้อแบบนักบัลเลต์
ปัญหาฟันเหลือง, ชี่กงบำบัดภูมิแพ้นอกจากชาและกาแฟ มีปัจจัยใดอีกบ้างที่ทำให้ฟันเหลือง ? จากนั้นมาเรียนรู้แนวทางชี่กงบำบัด ที่ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้
เมนูเสริมภูมิคุ้มกัน ลดติดเชื้อในทางเดินหายใจ, ออกกำลังสมอง เพิ่มความจำจะมีอาหารชนิดใดบ้าง ที่ช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกัน จากนั้นชวนมาออกกำลังสมอง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้านความจำ
ทำอย่างไรเมื่อหูอื้อ หูดับ, สูงวัย ห่างไกลการล้มรับฟังคำแนะนำว่าควรทำอย่างไรเมื่อมีอาการหูอื้อ หูดับ จากนั้นชวนวัยเก๋ามาฝึกบริหารร่างกาย ช่วยป้องกันการหกล้ม
อาหารที่ควรกินตอนเช้า ช่วยให้สดชื่น, ออกกำลังกายแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองหลังจากตื่นนอน ใครที่ยังมีอาการง่วงนอน มาดูว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ควรกินในตอนเช้า เพื่อเพิ่มความสดชื่น จากนั้นมาฝึกออกกำลังกายแขนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
สูงวัยปลอดโรคในช่วงโควิด-19 ระบาด, ฝึกยกก้น ป้องกันการบาดเจ็บ ช่วยกระชับสัดส่วนมาฟังคำแนะนำในการดูแลผู้สูงวัยให้ปลอดโรคในช่วงโควิด-19 ระบาด ต่อด้วยท่าฝึกยกก้น ช่วยกระชับสัดส่วน
ดูแลสุขภาพจิตในช่วงโควิด-19 ระบาด, 4 ท่าง่าย ๆ ลดปวดหลังเรื้อรังชวนมาดูแลสุขภาพจิตใจ ในช่วงที่โควิด-19 กำลังระบาด แล้วมาเรียนรู้ท่ากายภาพช่วยลดปวดหลังเรื้อรัง
ระวังการออกกำลังกายในฤดูร้อน, ท่าสะพานแก้หลังแอ่น ลดปวดหลังการออกกำลังกายในฤดูร้อน มีเรื่องใดบ้างที่ต้องระวัง จากนั้นมาฝึกท่าสะพาน ช่วยแก้หลังแอ่น ลดปวดหลัง
แนวทางรักษาผมร่วง ผมบาง, กระโดดเชือกอย่างไรให้ได้ประโยชน์อาการผมร่วง ผมบาง จะมีการรักษาด้วยวิธีใดบ้าง จากนั้นชวนมาออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกอย่างไรให้ร่างกายได้ประโยชน์
สุขภาพช่องปากส่งผลต่อแผลบนใบหน้า, โยคะคลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง เพราะเครียดมาหาคำตอบกันว่าสุขภาพในช่องปากรูปแบบใดที่ส่งผลต่อแผลบนใบหน้า จากนั้นมาฝึกโยคะ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเกร็งจากความเครียด
สาเหตุของผมร่วง ผมบาง, ลดพุงด้วยการออกกำลังกายในฟิตเนสมาฟังคำแนะนำว่าสาเหตุใดบ้างที่ทำให้เกิดผมร่วง หรือผมบาง จากนั้นชวนมาลดพุงด้วยการออกกำลังกายในฟิตเนส
ตะกอนหินปูนที่หูชั้นในหลุด, บริหารกล้ามเนื้อน่อง ป้องกันอาการเกร็งในนักวิ่งอาการแบบใดที่บ่งบอกว่ากำลังเป็นโรคตะกอนหินปูนที่หูชั้นในหลุด จากนั้นชวนนักวิ่งมาเรียนรู้ท่าบริหารป้องกันอาการเกร็งกล้ามเนื้อน่อง
คราบหินปูน อยู่ตรงไหนบ้าง, ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้าการดื่มชา, กาแฟ หรือชาไข่มุก จะส่งผลให้เกิดคราบหินปูนได้จริงหรือไม่ จากนั้นมาเรียนรู้ท่าบริหาร ช่วยสร้างความสดชื่นในตอนเช้า
หลักการกินน้ำจิ้มแบบต่าง ๆ, ล้มแล้วลุกอย่างไรในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองเลือกกินน้ำจิ้มอย่างไรไม่ให้กระทบความดันโลหิตสูง จากนั้นมาเรียนรู้การช่วยพยุงผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่ล้มให้ลุกขึ้นอย่างถูกวิธี
การดื้อยาปฏิชีวนะ, ประโยชน์จากกล้วยนานาชนิดถ้าหากมีอาการดื้อยาปฏิชีวนะ จะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง จากนั้นมาเรียนรู้ประโยชน์จากกล้วยนานาชนิดกับ ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์
กิจกรรมกระตุ้นสำหรับผู้สูงวัยสมองเสื่อม, บริหารมือ เพื่อกระตุ้นสมองถามตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับกิจกรรมที่เหมาะกับผู้สูงวัยสมองเสื่อม จากนั้นมาบริหารกล้ามเนื้อมือ เพื่อกระตุ้นการทำงานของระบบสมองให้ดีขึ้น
หินปูนกดเหงือกคืออะไร, ผ้าอนามัยซักได้ ทางเลือกสุขภาพผู้หญิงมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับหินปูนกดเหงือก จะสังเกตอาการได้จากสิ่งใดบ้าง จากนั้นมาทำความรู้จัก “ผ้าอนามัยซักได้” ผลิตจากวัสดุธรรมชาติ ทางเลือกสุขภาพสำหรับผู้หญิง
รู้จักภาวะขี้หูอุดตัน, นวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีนมาทำความรู้จักและเข้าใจในภาวะขี้หูอุดตัน การแคะขี้หูจะช่วยได้หรือไม่ ต่อด้วยการนวดกดจุดตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน ช่วยผ่อนคลายความปวดเมื่อย
โควิด-19 กับนวัตกรรมการดูแลผู้ป่วย, โยคะคลายปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนานการระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ ทางการแพทย์มีนวัตกรรมในการดูแลผู้ป่วยอย่างไร จากนั้นมาขยับร่างกาย คลายปวดเมื่อย ด้วยท่าโยคะสำหรับคนนั่งนาน
8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน หาง่ายใกล้ตัว, เวทเทรนนิงสำหรับวัยเก๋ามาแนะนำ 8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน หาง่ายใกล้ตัว ปลูกเองก็ดี ช่วยสร้างอินซูลิน เพิ่มการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกาย
