เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "โยคะกระชับหน้าท้อง"
รายการทีวีล่าสุด
โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ ช่วยกระชับหน้าท้อง
ใครที่รู้สึกว่าตัวบวม มีหน้าท้อง วันนี้ชวนมาออกกำลังด้วยโยคะที่ช่วยกระชับหน้าท้อง กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะมาสอนโยคะท่าง่าย ๆ ซึ่งช่วยให้แกนกลางลำตัวแข็งแรงขึ้นได้ด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
โรคกลัวการทำฟัน, บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย
ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “โรคกลัวการทำฟัน” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย พบกับ อ.ยศวิน สกุลกรุณา จะมาสอนการออกกำลังกาย “บริหารลดความอ้วนในผู้สูงวัย” ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 2 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
น้ำตำลึงบำรุงสายตา ต้านเบาหวาน, โยคะกระชับหน้าท้อง
ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะบอกเหตุผลดีๆ ที่เราควรกิน "ตำลึง" เป็นพืชไม้เลื้อยที่พบได้ทั่วไป ขึ้นตามรั้วบ้าน นำมาประกอบอาหาร ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาฝึกโยคะกระชับหน้าท้อง กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ เน้นการลดท้องน้อย ใช้เวลาไม่นาน แค่ท่าละ 1 นาที ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 14 ส.ค. 60 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live