เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "โยคะด้วยขวดน้ำ"

เพิ่มความแข็งแรงขณะฝึกโยคะด้วยขวดน้ำ

ใครที่ชอบออกกำลังกายง่าย ๆ และได้สุขภาพที่ดี วันนี้โคชเป้งมีท่าโยคะง่าย ๆ ที่ใช้ขวดน้ำ มาเป็นอุปกรณ์ช่วยในการออกแรง ติดตามชม “ข.ขยับ” วันอาทิตย์ที่ 7 เมษายน 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live