โยคะบำบัด : ฝึกโยคะกับผนังบ้านชวนเปลี่ยนบรรยากาศการฝึกโยคะแบบเดิม ๆ ลองมาฝึกโยคะกับกำแพง เพิ่มความแข็งแรง กล้ามเนื้อกระชับ และยังได้ใช้กำแพงช่วยพยุงร่างกาย
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรคฝึกโยคะป้องกันโรคกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ด้วยท่าโยคะที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงมากขึ้น
เสาวรสโซดา คลายร้อน, ดูแลผู้ป่วยติดเตียงให้ปลอดภัยฝึกทำเครื่องดื่มคลายร้อนแบบง่าย ๆ อย่าง "น้ำเสาวรสโซดา" ที่ช่วยขับเสมหะ เพิ่มภูมิต้านทานให้แข็งแรง และมาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยติดเตียงให้ปลอดเชื้อ ปลอดภัย ในช่วงโควิด-19
Fit At Home : ฝึกโยคะที่บ้านใช้เวลาอยู่บ้านมาออกกำลังกายยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยด้วยท่าโยคะแบบง่าย ๆ ทำได้บนโซฟา แม้เป็นมือใหม่เพิ่งหัดเล่นโยคะก็ทำตามได้
โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังส่วนบนใครที่กำลังรู้สึกปวดตึงที่คอไล่ลงมาถึงหลังส่วนบน ชวนมาผ่อนคลายด้วยท่าโยคะยืดเหยียดจากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
โยคะบำบัด : ยืดเส้นยืดสายแก้ปวด สำหรับคนทำงานที่บ้านมาฝึกโยคะยืดเส้นยืดสายแก้ปวดกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะมาแนะนำท่าง่าย ๆ สำหรับคนที่นั่งทำงานที่บ้านทั้งวัน
ดูแลสุขภาพผิวในช่วงหน้าร้อน, ฝึกโยคะเสริมภูมิต้านทานฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.ฤทธี สมิทธิ์ฤทธี เกี่ยวกับการดูแลผิวในหน้าร้อน และมาฝึกโยคะเสริมภูมิต้านทาน ป้องกันโควิด-19 กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ
โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มระบบการเผาผลาญอย่าปล่อยให้อ้วนง่าย ยิ่งอยู่บ้านนาน ๆ ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหว ต้องลุกมาขยับร่างกายด้วยการฝึกโยคะเพิ่มระบบการเผาผลาญ
กรดไหลย้อนทำให้ฟันกร่อนได้จริงหรือไม่, คลายกังวลหลังล้างมือกรดไหลย้อนทำให้ "ฟันกร่อน" ได้จริงหรือไม่ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ มีคำตอบมาฝาก พร้อมแนะนำแนวทางการรักษาฟันกร่อน เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้ฟันยังบดเคี้ยวได้
โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขาชวนฝึกโยคะที่บ้านง่าย ๆ ด้วยท่าโยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขา กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ พร้อมเรียนรู้เทคนิคการวางตำแหน่งเท้าที่ถูกต้อง
แก้ปัญหาเส้นเลือดขอด, โยคะเพิ่มความแข็งแรง กระชับต้นขาจริงหรือไม่...การสวมรองเท้าส้นสูงนาน ๆ เสี่ยงทำให้เส้นเลือดขอดได้ มาฟังคำตอบจากหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช และมาฟังเทคนิคออกกำลังกายแบบแอโรบิก ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้หลอดเลือด
