เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "โยคะท่ากบ"

กินอาหารตามนาฬิกาชีวิต, ประโยชน์ของโยคะท่ากบ

ปรับพฤติกรรมการกินอาหารตามนาฬิกาชีวิต ช่วงเวลาในการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย

​โยคะบำบัด : ท่ากบ ท่าผีเสื้อ

โยคะหลาย ๆ ท่าจะเป็นท่าที่เลียนแบบมาจากท่าทางของสัตว์ โดยวันนี้ ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนโยคะท่ากบกับท่าผีเสื้อ หากฝึกเป็นประจำจะได้ประโยชน์เสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาด้านในกับกล้ามเนื้อรอบสะโพกให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

เครื่องดื่มทำร้ายผิวฟัน, ธาราบำบัดในผู้สูงอายุ

เคยสงสัยไหมว่าทำไมสีฟันของคนเราถึงเปลี่ยนไป มีเครื่องดื่มชนิดใดบ้างที่ทำลายผิวฟัน และหากผิวฟันถูกทำลายจะส่งผลอย่างไร ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ จะมาไขข้อสงสัยเหล่านี้​ในช่วงรู้สู้โรค และสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 22 มกราคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​