เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "โยคะปรับบุคลิกภาพ"

โยคะบำบัด : โยคะบริหารเอว ช่วยให้บุคลิกดี

พบกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะมาชวนสาว ๆ กระชับสัดส่วน กำจัดไขมันรอบเอวด้วยท่าโยคะง่าย ๆ ที่เน้นบริหารช่วงเอว ซึ่งเป็นจุดที่สะสมไขมันมากสุด และยังปรับบุคลิกให้ดีขึ้นได้ด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย, 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “ภาวะหกล้มในผู้สูงวัย” โดยแพทย์จาก รพ.จุฬาภรณ์ ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอน “3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม” ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 17 กันยายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

​โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม

พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอน 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม แถมยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นได้อีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

​มะเขือม่วงดี มีประโยชน์, โยคะปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม

มารู้จักสรรพคุณของ "มะเขือม่วง" และการนำประกอบอาหารที่หลากหลาย แล้วไปฝึกฤาษีดัดตนแก้อาการปวดหลัง ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 10 ก.ค. 60 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​​