เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "โยคะยืดเส้นขาตึง"

เฝ้าระวังโรคพิษสุนัขบ้า, โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก

เกาะติดสถานการณ์โรคพิษสุนัขบ้า และการป้องกันในระยะยาวจะมีวิธีการอย่างไร ต่อด้วยโยคะบำบัด ชวนมาฝึกท่าโยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 1 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

โยคะบำบัด : โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมาก

ชวนฝึกโยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับคนยืนนาน เดินมากกับ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ที่จะมาสอนเล่นโยคะด้วยท่านั่ง ผู้ฝึกโยคะใหม่ ๆ ก็ทำตามได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

โยคะบำบัด : โยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะที่ช่วยยืดบริเวณด้านหลังขา บรรเทาอาการปวดจากการยืนนาน เดินนาน หรือใส่ส้นสูงนานๆ หมั่นฝึกฝนวันละ 5 นาที รับรองอาการตึงขาดีขึ้นแน่นอน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

​โภชนาการของผู้มีอาการโรคกระเพาะอาหาร, โยคะยืดเส้นขาตึง

โภชนาการของผู้มีอาการโรคกระเพาะอาหารจะกินอย่างไร และควรกินอะไรได้บ้าง มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ​จากนั้นไปฝึกโยคะยืดเส้นขาตึงสำหรับสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง และสาระอื่น ๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 24 เมษายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​