เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "โยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ"

วิธีบริหารร่างกายของผู้มีปัญหาปวดเข่า, โยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ

ใครมีอาการปวดเข่าห้ามพลาด เพราะคนสู้โรควันนี้มีวิธีกายบริหารสำหรับผู้มีปัญหาปวดเข่ามาฝากกัน แล้วมาฝึกโยคะยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อ ​ปิดท้ายด้วย good look สอนท่าออกกำลังกายที่ช่วยสลายพุง ลดไขมันส่วนเกิน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 28 มี.ค. 61 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​