เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "โยคะสำหรับคนที่ยืนนานๆ"

โยคะบำบัด : ยืดเยียดร่างกายส่วนล่าง ทำได้ทุกวัน

ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอนท่าโยคะยืดเหยียดร่างกายส่วนล่าง ด้วยท่าโยคะง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกเพศทุกวัย ช่วยคลายอาการปวดตึงร่างกาย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak