4 กลุ่มพืชต้านมะเร็งชวนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านการบริโภค โดยเน้นการรับประทานพืช ผัก ผลไม้ ที่มีคุณสมบัติเป็นแอนติออกซิเดนท์ และมีสารสำคัญที่ทำลายเซลล์มะเร็ง