น้ำผึ้ง น้ำตาลเทียม กินแทนน้ำตาลได้หรือไม่, บริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวให้แข็งแรงไขความกระจ่าง ทำความเข้าใจว่าน้ำผึ้งและน้ำตาลเทียม กินแทนน้ำตาลแท้ได้หรือไม่ ? จากนั้นชวนมาเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ลดปวดหลัง
