เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ไขมันดี"

ทำความรู้จักไขมันในร่างกาย, บริหารฟื้นฟูกระดูกคอเสื่อม

ชวนมาทำความรู้จักกับ "ไขมันในร่างกาย" จะมีไขมันประเภทใดบ้าง จากนั้นมาเรียนรู้การทำกายภาพบำบัด ป้องกันกระดูกต้นคอเสื่อม

น้ำขิงกระเจี๊ยบ, ขี่มอเตอร์ไซค์นาน บริหารอย่างไร

สาธิตการทำ "น้ำขิงกระเจี๊ยบ" เครื่องดื่มสุขภาพ เสริมสร้างภูมิต้านทาน จากนั้นเอาใจสายบิดมอเตอร์ไซค์ด้วยท่าบริหาร ลดปวดเมื่อย

ไขมันดี ไขมันไม่ดี คืออะไร, ฝึกลุกขึ้นยืนในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

ไขมันดีกับไขมันไม่ดีพบในอาหารประเภทใดบ้าง จากนั้นมาฟังคำแนะนำในการฝึกลุกยืนด้วยตัวเอง ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

กินไขมันดี สู้ไขมันสูง, ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง

ทำไมผู้สูงวัยควรกินอาหารที่มีไฟเบอร์เยอะ ๆ มาไขข้อสงสัยนี้พร้อมฟังคำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคกินไขมันดี สู้ไขมันสูง ที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช

รู้สู้โรค : กินไขมันดี สู้ไขมันสูง

ทำไมผู้สูงวัยควรกินอาหารที่มีไฟเบอร์เยอะ ๆ มาไขข้อสงสัยนี้พร้อมฟังคำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคกินไขมันดี สู้ไขมันสูง ที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัยกับ

รู้สู้โรค : อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ

"ไขมันพอกตับ" โรคใกล้ตัวโดยเฉพาะผู้ชายที่มักจะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้หญิง แต่จะเกิดสาเหตุอะไรได้บ้าง

รู้สู้โรค : โภชนาการกับโรคหัวใจและหลอดเลือด

โรคหัวใจและหลอดเลือด คือสาเหตุการเสียชีวิตมากอันดับต้น ๆ อีกหนึ่งโรค ในช่วงรู้สู้โรคชวนมาพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ถึงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค และการรับประทานอาหารที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

รอบรู้เรื่อง "ไขมัน"

มาทำความรู้จักเรื่องของ "ไขมัน" และร่วมออกกำลังกายเพื่อขจัดไขมันออกจากร่างกาย ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันศุกร์ที่ 10 สิงหาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ห่างไกลโรค ต้องรู้จักกินไขมันให้ถูกวิธี, เซลล์ต้นกำเนิดดอกบัวหลวง

มาไขกระจ่างเรื่องของไขมันดี เราควรกินอย่างไรถึงจะถูกต้อง แล้วมาติดตามการค้นพบเซลล์ต้นกำเนิดดอกบัวหลวงที่พัฒนาไปสู่ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางไทย ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 23 พฤษภาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

บริโภคไขมันดี หลีกหนีไขมันเลว

​ในยุคที่ทุกคนต้องเร่งรีบในชีวิตประจำวัน เราจะมีวิธีในการเลือกบริโภคอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ และพอเหมาะพอดีอย่างไร? พร้อมทั้งอัพเดทคลิปฮอตประเด็นดังในรายการรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 1 มิถุนายน เวลา 07.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live