เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ไขมันสูง"

กินไขมันดี สู้ไขมันสูง, ออกกำลังข้อเท้า เพิ่มความมั่นคง

ทำไมผู้สูงวัยควรกินอาหารที่มีไฟเบอร์เยอะ ๆ มาไขข้อสงสัยนี้พร้อมฟังคำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคกินไขมันดี สู้ไขมันสูง ที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช

ปรับก่อนป่วย : กินแบบไหน ลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด

พูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ถึงสาเหตุของการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด ซึ่งเป็นโรคที่ไม่ได้เกิดกับคนสูงวัยเท่านั้น แต่คนหนุ่มสาวก็เป็นได้เช่นกัน จะมีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด และควรปรับพฤติกรรมอย่างไรที่จะช่วยลดไขมันในร่างกายให้ลดลง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak