Postbiotics กับการส่งเสริมสุขภาพ, ฝึกโยคะลดพุง กระชับหน้าท้องร่วมพูดคุยให้กระจ่างในการบริโภค “Postbiotics” อาหารแนวใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ จากนั้นชวนฝึกโยคะที่ทำตามได้ง่าย ๆ ช่วยลดพุง กระชับหน้าท้อง
การดื้อยาปฏิชีวนะ, ประโยชน์จากกล้วยนานาชนิดถ้าหากมีอาการดื้อยาปฏิชีวนะ จะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง จากนั้นมาเรียนรู้ประโยชน์จากกล้วยนานาชนิดกับ ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์
เวทขาด้วยเก้าอี้ใครที่อยากลดไขมันส่วนเกินที่บริเวณน่อง หรือ ต้นขา วันนี้ครูแคทมีท่าออกกำลังกายเวทขามาฝากกัน ติดตามชม “ข.ขยับ” วันเสาร์ที่ 23 มีนาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
