แจ้งความครูปทุมธานีใช้ไม้พลองตีเด็ก 99 ครั้งแม่นำเด็กชายอายุ 7 ปี เข้าแจ้งความดำเนินคดีกับครูสาวโรงเรียนแห่งหนึ่ง จ.ปทุมธานี หลังทำโทษด้วยการใช้ไม้พลองตีลูกชาย 99 ครั้ง
ยาที่ควรมีติดบ้านช่วงโควิด-19, ตรวจตัวเองในผู้มีปัญหากระดูกสันหลังคดยาชนิดใดบ้างที่เราควรมีติดบ้านเอาไว้ ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโควิด-19 จากนั้นจะมาแนะนำวิธีสำรวจตัวเองว่ากำลังมีปัญหากระดูกสันหลังคดอยู่หรือไม่
พื้นฐานการออกกำลังกายด้วยไม้พลองสำหรับใครที่ต้องการออกกำลังกายง่าย ๆ แบบเริ่มต้น มาลองใช้ไม้พลอง ช่วยในการออกกำลังกายพื้นฐานกัน
ปรับก่อนป่วย : ฝึกพลอง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้านอยู่บ้านนั่งนาน ๆ จนรู้สึกปวดเมื่อย ต้องมาฝึกบริหารร่างกายด้วยไม้พลองกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
กินอย่างไร ให้ห่างไกลริดสีดวงทวาร, ท่าออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19แนะนำ! อาหารที่อุดมไปด้วยกากใย และส่งเสริมการทำงานของระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น ช่วยป้องกันริดสีดวงทวาร และมาฝึกท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้ ทำให้สุขภาพแข็งแรงพร้อมสู้โควิด-19
