เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ไหล่ติด"

ลดความวิตกกังวล จากการเสพข่าวความรุนแรง

ปัจจุบันสังคมเกิดความรุนแรงขึ้นหลายเหตุการณ์ บางคนนำข่าวสารที่ได้รับมาวิเคราะห์จนมีอารมณ์ร่วมไปกับเนื้อหาแล้วไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกจนเสี่ยงต่อการเกิดโรตทางจิตเวชได้ หากเริ่มมีอาการใจสั่น กระวนกระวาย หวาดระแวง กังวล ย้ำคิดย้ำทำ คิดมาก ยาวนานกว่า 2 สัปดาห์ ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อป้องกันโรคทางจิตเวช ติดตามความรู้จาก นพ.ธีรนันท์ มิตรภานนท์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น

ปลาเค็มน้ำมะดันแดดเดียว ต.ท่าทราย จ.นครนายก

มะดัน ถือเป็นผลไม้พื้นถิ่นที่พบมากใน จ.นครนายก ด้วยเอกลักษณ์ที่มีรสเปรี้ยว รวมถึงสรรพคุณที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ตั้งแต่รากยันใบ ติดตามความรู้จาก นครนายก อำไพ ช้างสุวรรณ ประธานวิสาหกิจชุมชนปลาเค็มน้ำมะดันแดดเดียว

กินเจ อิ่มใจ ไร้พุง, ป้องกันไหล่ติดง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรม

ชวนมาทำความเข้าใจและเรียนรู้แนวทางการกินเจให้ดีต่อสุขภาพ อิ่มท้อง อิ่มใจ แต่ไร้พุง จากนั้นมาเรียนรู้วิธีป้องกันอาการไหล่ติดได้ง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรม

กินโยเกิร์ต แล้วดีอย่างไร, บริหารกล้ามเนื้อ แก้ไหล่ติดด้วยร่ม

อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่าง "โยเกิร์ต" กินคู่กับอาหารประเภทใดจะช่วยส่งเสริมสุขภาพของเราให้ดียิ่งขึ้น จากนั้นชวนมาฝึกบริหารกล้ามเนื้อ แก้อาการไหล่ติด โดยใช้ร่มเป็นอุปกรณ์

ชุดตรวจโควิด-19 Rapid Antigen Test, บริหารแขน แก้ไหล่ติด

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้และวิธีอ่านผลของชุดตรวจโควิด-19 Rapid Antigen Test ด้วยตัวเอง จากนั้นชวนวัยเก๋ามาบริหารร่างกาย ช่วยป้องกันอาการไหล่ติด

เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย, ท่าโยคะแก้ไหล่ติด

หลังจากที่เราแปรงฟันเสร็จแล้ว ควรทำความสะอาดและเก็บแปรงสีฟันอย่างไรให้ห่างไกลเชื้อแบคทีเรีย

วิธีลดน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน, แก้ไขเมื่อปวดไหล่ ยกแขนไม่สุด

มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการปรับพฤติกรรมการกินอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ แล้วมาฝึกท่าโยคะพื้นฐานอย่างท่านกพิราบ ที่ช่วยบริหารอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 20 มกราคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​