ทำความรู้จักโพรไบโอติกในอาหาร, ฝึกการทรงตัวแบบ Barre Exerciseมาทำความรู้จัก "โพรไบโอติก" จะมีในอาหารชนิดใดบ้าง จากนั้นชวนมาฝึกการทรงตัวและใช้กล้ามเนื้อแบบนักบัลเลต์
