ฝึก Power Yoga ด้วยท่า Camel Pose กับโค้ชเป้ง ช่วยเรื่องการยืดกล้ามเนื้อหน้าท้อง ต้นขา น่อง ฝึกทำ 10 - 15 ครั้ง อย่างน้อย 2 -3 เซตต่อวัน ช่วยทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 12 สิงหาคม 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live"></a><a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a>

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "Camel Pose"

รายการทีวีล่าสุด

ออกกำลังกาย Power Yoga ด้วยท่า Camel Pose