ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อสะโพกด้วยเทคนิค Partial Repsสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อสะโพก ด้วยเทคนิค Partial Reps หรือการออกกำลังกายเน้นเฉพาะแค่บางส่วน ฝึกทำตามไปพร้อมกับโคชเป้ง ฝึกทำเป็นประจำ ช่วยสร้างความแข็งแรง และได้ประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น
ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อหลังด้วยเทคนิค Partial Repsสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลัง ด้วยเทคนิค Partial Reps หรือการออกกำลังกายเน้นเฉพาะแค่บางส่วน ฝึกทำเป็นประจำช่วยให้ กล้ามเนื้อปีก และ หลังแข็งแรงยิ่งขึ้น
ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกด้วยเทคนิค Partial Repsวันนี้โคชเป้งมีวิธีสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกด้วยเทคนิค Partial Reps หรือการออกกำลังกายเน้นเฉพาะแค่บางส่วน เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อได้ดียิ่งขึ้น ทำเป็นประจำ 10 – 15 ครั้ง 1 – 3 เซทต่อวัน ได้ความแข็งแรงแน่นอน
ท่าออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อหลังแขนด้วยเทคนิค Partial Repsสำหรับใครที่อยากจะกระชับกล้ามเนื้อหลังแขน มาออกกำลังกายด้วยเทคนิค Partial Reps ไปพร้อมกับโคชเป้ง หรือการออกกำลังกายเน้นเฉพาะแค่บางส่วน ทำเป็นประจำ 10 – 15 ครั้ง วันละ 1 – 3 เซ็ท ได้ความกระชับและฟิตแอนด์เฟิร์มมากยิ่งขึ้น
ท่าออกกำลังกายฝึกกล้ามเนื้อแขนด้วยเทคนิค Partial Repsสร้างกล้ามเนื้อแขน ด้วย เทคนิค Partial Reps หรือการออกกำลังกายเน้นเฉพาะแค่บางส่วนทำเป็นประจำ 10 – 15 ครั้ง วันละ 1 – 3 เซ็ท ช่วยทำให้มีกล้ามแขนที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
