เพิ่มความแข็งแรงแกนกลางลำตัวด้วยท่า Rotational Squatมาออกกำลังกายท่า Squat ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวได้ ด้วยท่า Rotational Squat ย่อและบิดตัว
