ตั้งเป้ารักตัวเองให้เป็นตัวคุณในเวอร์ชันใหม่ : เทคนิคจากญี่ปุ่น

พาคุณไปทำตัวเองให้เป็นเวอร์ชันใหม่กันในปี 2567 ด้วยเทคนิคที่พิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริง ทั้งกิน ทั้งออกกำลังด้วยเทคนิคจากญี่ปุ่น เริ่มจากการออกกำลังกาย กินอาหารดี ๆ ตามแบบฉบับหมอนางุโมะ คุณหมอชื่อดังในญี่ปุ่น ที่มีเทคนิคโกงอายุที่เห็นแล้วต้องทึ่ง

ทัวร์กินไม่ยั้ง ณ เชียงใหม่ ตามรอยคนญี่ปุ่นรักอาหารไทย

วันนี้จากป่ากลับสู่เมือง ฟูจิเซ็นเซจะตามไปเข้าคลาสเรียนอาหารไทยกับคุณเมย์ที่โรงเรียนของเธอในโตเกียว กับเมนูกะเพราเนื้อวากิวจานเด็ด และทับทิมกรอบที่หอมหวานกลมกล่อมน่ากินสุด ๆ

แจกสูตรอาหารไทยจากครูญี่ปุ่น “เมย์เซ็นเซ” รักครัวไทยมาครึ่งชีวิต

​ฟูจิเซ็นเซจะพาไปรู้จักกับ “เมย์เซ็นเซ หรือ เมกุมิ นากาซาวะ” คนญี่ปุ่นที่รักอาหารไทย ยอมลาออกจากงานมาเป็นพนักงานเสิร์ฟร้านอาหารไทย เรียนทำอาหารไทย ฝึกภาษาไทยเปิดโรงเรียนสอนทำอาหารไทยมาเกิน 20 ปี

นวดไทยชิงแชมป์โลกในญี่ปุ่น เห็นแล้วต้องทึ่ง

มาร่วมภาคภูมิใจกับวงการนวดไทยในญี่ปุ่น ที่เห็นแล้วต้องทึ่งในความทุ่มเทของทั้งคนญี่ปุ่นและคนไทย ความร่วมมือร่วมใจทำให้นวดไทยดังไกลไปทั่วโลกฟูจิเซ็นเซจะพาไปดูการแข่งขันนวดไทยชิงแชมป์ญี่ปุ่น จนไปถึงการแข่งขันนวดไทยชิงแชมป์โลก !

ผ้าชาวเขาไทยสวยสะดุดตาบนรันเวย์ในญี่ปุ่น

​ฟูจิเซ็นเซจะพาไปชมผ้าทอมือจากชาวปกาเกอะญอจังหวัดลำพูน ที่ได้มีโอกาสเดินทางไกลไปถึงรันเวย์ในวิทยาลัยด้านแฟชั่นแถวหน้าในญี่ปุ่น ความภาคภูมิใจที่อยากให้คนไทยได้ชื่นชมไปด้วยกันและทำให้คนญี่ปุ่นได้รู้จักกับผ้าทอมือของไทย

ยากูซ่ากลับใจ : ศูนย์บำบัดคนติดยาที่สร้างจากชีวิตตัวเอง

​มารู้จักยากูซ่าตัวจริงกัน !!! “ยูตากะ คูริฮาระ”จากอดีตยากูซ่า ที่เคยเดินเข้าออกเรือนจำมาแล้ว 7 ครั้ง ใช้ชีวิตมาอย่างโชกโชน ได้รับโอกาสแล้วตั้งต้นชีวิตใหม่ได้ตอนอายุ 62 ปี เป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตให้ท่านได้มา ก่อตั้งศูนย์บำบัดคนติดยาเสพติด ติดเหล้า บุหรี่ และการพนัน เพื่อให้โอกาสคนเหล่านี้ฝึกฝนตนเอง สร้างชีวิตใหม่ได้

คนนี้สิแน่จริง ! เมื่อโลกของคนพิการคือโลกใบเดียวกับเรา

ฟูจิเซ็นเซจะพาไปรู้จักศูนย์พัฒนาและฝึกอบรมคนพิการแห่งเอเชียและแปซิฟิก (APCD) ที่จัดตั้งขึ้นมาโดยรัฐบาลไทย กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ร่วมกับ JICA ของรัฐบาลญี่ปุ่น ที่นี่สร้างผลงานสร้างชีวิต และสร้างงานให้กับผู้พิการมาแล้วเป็นจำนวนมาก

เจาะเบื้องหลัง VTuber ญี่ปุ่น รายได้หลายสิบล้านต่อปี

ฟูจิเซ็นเซจะพาไปรู้จัก VTuber หรือ Virtual YouTuber คนในโลกเสมือนจริงที่คุยโต้ตอบได้แบบสด ๆ ซึ่งกำลังโด่งดังในญี่ปุ่น VTuber คือ ยูทูบเบอร์อีกรูปแบบหนึ่ง ที่ไม่ต้องใช้หน้าตาอันแท้จริงของตัวเอง มาออกสื่อ แต่สามารถทำให้แฟน ๆ รักและติดตามได้

“ผักโรงงาน” ญี่ปุ่นปลูกผักอย่างไรไม่ต้องแคร์สภาพอากาศ

ฟูจิเซ็นเซจะพาไปดูการปลูก “ผักโรงงาน” ที่ประเทศญี่ปุ่น ระบบการปลูกผักในอาคารโดยไม่ใช้ดิน มีการควบคุมตัวแปรทุกอย่าง ทั้งน้ำ อุณหภูมิ แร่ธาตุต่าง ๆ แสงไฟ รวมทั้งระยะเวลาในการปลูกแบบนับเป็นวัน !

ตลาดนัดเด็ก กลยุทธ์สร้างนักธุรกิจรุ่นเยาว์ของญี่ปุ่น

​ฟูจิเซ็นเซจะพาไปดูตลาดนัดสำหรับเด็กเท่านั้น ! ที่มีทั้งพ่อค้า แม่ค้า และนักชอปตัวน้อยมาซื้อมาขายของกัน ส่วนผู้ใหญ่ห้ามเข้า ! โดยจะพาไปเที่ยวตลาดนัดเด็กถึง 2 ที่ ที่แรกอยู่ชานเมืองโตเกียว เป็นตลาดนัดในร่มเดินสบาย และอีกที่จะเป็นตลาดนัดกลางแจ้ง อยู่โอซากะ

ทำงานน้อยแต่รวยมาก ที่สวนบลูเบอร์รีในไอจิ

​ทำอย่างไรถึงจะทำงานน้อย แต่รวยมากได้ ? ในปีหนึ่งทำงานแค่ไม่กี่เดือน แต่มีรายได้หลายล้านบาท ตามฟูจิเซ็นเซไปเรียนรู้เคล็ดลับจาก คุโรยานางิ ชิเงคิ เจ้าของฟาร์มบลูเบอร์รีแนวสวนเกษตร เพื่อการท่องเที่ยวในจังหวัดไอจิ

คนญี่ปุ่นพาขึ้นอมก๋อย : โลกอีกใบที่มีแต่การแบ่งปัน

ฟู​จิเซ็นเซจะพาไปรู้จักคนญี่ปุ่นกลุ่มหนึ่ง ซึ่งคนญี่ปุ่นกลุ่มนี้ รู้จักบ้านห้วยน้ำขาวมา 30 ปีแล้ว และเฝ้าดูเด็กชาวดอยมากมายเติบโตไปมีชีวิตที่ดี จากจุดเริ่มต้นเพียงไม่กี่คนนำเรื่องราวบนอมก๋อยไปบอกต่อ ให้คนญี่ปุ่นทั้งในเมืองไทยและในญี่ปุ่น จนกลายเป็นกลุ่มใหญ่ขึ้น

สร้างเกษตรท่องเที่ยว : จากญี่ปุ่นสู่นางั่วอนาคตเมืองโกโก้

ตามไปดูวันสุดท้ายในญี่ปุ่นของคุณต้น-ประเสริฐ ไกนอก เกษตรกรจากนางั่วที่ไปเจาะลึกญี่ปุ่นกับดูให้รู้ โดยฟูจิเซ็นเซจะพาไปเปิดประสบการณ์ความสุขในฟาร์มเกษตร เรียนรู้วิถีเกษตรอินทรีย์ตามแบบฉบับคนญี่ปุ่น

คุยภาษาช็อกโกแลตกับร้านระดับโลกในโตเกียว

ฟูจิเซ็นเซจะพา “คุณต้น ประเสริฐ ไกนอก” ผู้ก่อตั้งวิสาหกิจชุมชนกลุ่มโกโก้นางั่วไปโตเกียวกันต่อเพื่อตามฝันที่อยากจะไปคุยกับร้านช็อกโกแลตที่ได้รับการยอมรับในวงการ นำความรู้ที่ได้มาพัฒนาทั้งคนและสินค้าของกลุ่มให้เติบโตต่อไป

โกโก้เปลี่ยนชีวิต : เมื่อโลกของผมไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

​ฟูจิเซ็นเซพาไปรู้จักกับหนุ่มหล่อไฟแรงแห่งวิสาหกิจชุมชนกลุ่มโกโก้นางั่ว จังหวัดเพชรบูรณ์ กับการพาคนรักกลับบ้าน พาชุมชนไปให้ไกลกว่าเดิมผ่านเมล็ดโกโก้ “คุณต้น ประเสริฐ ไกนอก” ผู้ที่ผ่านการคัดเลือกไปดูงานด้านการเกษตรกับรายการดูให้รู้

ตะลึง ! คนญี่ปุ่นรักรำไทย รำสวยไม่แพ้คนไทย

​วันนี้ไปชื่นชมความพยายามของคนญี่ปุ่น ที่เรียนรำไทยมามากกว่า 40 ปี สอนรำไทยอยู่ในโตเกียว และผลิตลูกศิษย์ชาวญี่ปุ่นที่รำไทยได้อ่อนช้อยน่าหลงใหลไม่แพ้คนไทย "คุณคาโยโกะ อากิโมโต้"

สะใภ้ไทยผู้พลิกฟื้นร้านดอกไม้ในอิวาเตะ

ฟูจิเซ็นเซจะพาไปดูให้รู้ รู้ให้ลึกกับแขกรับเชิญคนพิเศษ คุณโน พัชรดาและคุณโชเฮ ทาคาฮาชิ ที่ทั้งคู่ได้พลิกฟื้นธุรกิจร้านดอกไม้ที่ซบเซาในอดีตให้กลายมาเป็นร้านดอกไม้ขายดีครบวงจรติดอันดับต้น ๆ ของญี่ปุ่นในปัจจุบัน

"สุดอลัง" เทศกาลแห่ญี่ปุ่นกับไกด์ไทยสุดพิเศษ

​ตามฟูจิเซ็นเซไปเที่ยวญี่ปุ่นฤดูร้อนในงานเทศกาลสุดยิ่งใหญ่ระดับประเทศถึงสองงานด้วยกัน งานแรกเริ่มจาก“เทศกาลทานาบาตะ” ของเมืองฮิรัตสึกะ ในจังหวัดคานางาวะ จังหวัดข้างเคียงโตเกียว ซึ่งที่นี่ถือว่าเป็นสถานที่ที่จัดงานนี้ได้ยิ่งใหญ่ที่สุดในเขตคันโต !

เก็บแต้มต่อชีวิต วิถีผู้สูงอายุในญี่ปุ่น

ฟูจิเซ็นเซจะพาไปรู้จักกลุ่ม Nippon Active Life Club หรือ NALC ที่ตอบโจทย์ทุกอย่างด้วยคำว่าแต้มต่อชีวิต เมื่อคนสูงอายุที่ยังแข็งแกร่งแรงดี ช่วยเหลือผู้สูงอายุที่อ่อนแอกว่า ช่วยไปเท่าไร ก็ได้แต้มเท่านั้น แล้วก็สะสมแต้มเอาไว้ใช้ในตอนที่ต้องการความช่วยเหลือเหมือนกัน

ถ้าเป็นพ่อแม่ต้องย้ายมาที่นี่ เมืองที่เด็กเล็กเพิ่มมากที่สุดในญี่ปุ่น

​ตามฟูจิเซ็นเซไปรู้จักเมืองนางาเรยามะ กัน ! เมืองที่คนวัยทำงานหรือคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกเล็ก ๆ อยากย้ายเข้า ต่างจากหลาย ๆ เมืองในญี่ปุ่น