กินอยู่คือ ชวนเข้าครัวทำอาหารจากสุขภาพจากถั่วธัญพืชมากคุณค่าที่มีหลากสายพันธุ์ให้เลือกรับประทานทั้งถั่วเขียว ถั่วแดง ถั่วขาว ถั่วดำ ถั่วอะซูกิ ถั่วเหลือง ที่สามารถปลูกและเติบโตได้ในประเทศไทยนำมาปรุงเป็นอาหารจานอร่อยและได้ประโยชน์ ทั้งสลัดถั่วหลากชนิด และถั่วต้มซีอิ๋วกินกับปลาเจี๋ยน
ติดตามเคล็ดลับการเลือกถั่วในการทำอาหาร ได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 10 กันยายน 2560 เวลา 16.00 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
กินอยู่คือ
วิธีปรุงน้ำบูดูสำหรับราดข้าวยำ
เลือกซื้อสินค้าในตลาดสดแบบกินอยู่คือ
วิธีทำ "ข้าวต้มกระดูกซี่โครงหมูหมึกแห้ง"
กล้วยสายพันธุ์ไทย
ขนมสารพัดจากกล้วย
ผัดไชยาปลาเค็ม พืชปลูกง่ายใช้ทดแทนคะน้า
แกงหน่อหวายแกงพื้นบ้านรสขม
ยำหอยดองสูตรเด็ดจากกินอยู่คือ
วิธีทำหอยดองสมุทรปราการ
แกงคั่วโหม่งจาก
ต้นจากสารพัดประโยชน์
การทำปลาช่อนแดดเดียว ของชาวสิงห์บุรี
แกงคั่วผักบุ้งปลาสละ สูตรเด็ดของกินอยู่คือ
ซอสหอยนางรม สูตรเชฟแบล็ค
พาสตาหมูกรอบ สูตรเชฟแบล็ค
ยำผักหลากรส สูตรเด็ดกินอยู่คือ
หมึกผัดชะคราม พืชพื้นบ้านรสชาติเค็ม
เฟรนช์โทสต์ผลไม้ กับแยมส้มซ่า
รีซอตโตข้าวกล่ำงอก
น้ำหริกหลนผักหรู
กุ้งแห้งทำเอง
ไก่ทอดมะแข่น
ลูกชิ้นไก่ผัดกะปิ
ถั่วหลากสีดีต่อสุขภาพ
ปลาเจี๋ยนกับถั่วต้มซีอิ๊ว
ถั่วหลากสีดีต่อสุขภาพ
ปลาเจี๋ยนกับถั่วต้มซีอิ๊ว
ลาบเป็ดขอนแก่น
อกเป็ดซอสลูกพลับ
ลาบเป็ดขอนแก่น
กินอยู่คือ
วิธีปรุงน้ำบูดูสำหรับราดข้าวยำ
เลือกซื้อสินค้าในตลาดสดแบบกินอยู่คือ
วิธีทำ "ข้าวต้มกระดูกซี่โครงหมูหมึกแห้ง"
กล้วยสายพันธุ์ไทย
ขนมสารพัดจากกล้วย
ผัดไชยาปลาเค็ม พืชปลูกง่ายใช้ทดแทนคะน้า
แกงหน่อหวายแกงพื้นบ้านรสขม
ยำหอยดองสูตรเด็ดจากกินอยู่คือ
วิธีทำหอยดองสมุทรปราการ
แกงคั่วโหม่งจาก
ต้นจากสารพัดประโยชน์
การทำปลาช่อนแดดเดียว ของชาวสิงห์บุรี
แกงคั่วผักบุ้งปลาสละ สูตรเด็ดของกินอยู่คือ
ซอสหอยนางรม สูตรเชฟแบล็ค
พาสตาหมูกรอบ สูตรเชฟแบล็ค
ยำผักหลากรส สูตรเด็ดกินอยู่คือ
หมึกผัดชะคราม พืชพื้นบ้านรสชาติเค็ม
เฟรนช์โทสต์ผลไม้ กับแยมส้มซ่า
รีซอตโตข้าวกล่ำงอก
น้ำหริกหลนผักหรู
กุ้งแห้งทำเอง
ไก่ทอดมะแข่น
ลูกชิ้นไก่ผัดกะปิ
ถั่วหลากสีดีต่อสุขภาพ
ปลาเจี๋ยนกับถั่วต้มซีอิ๊ว
ถั่วหลากสีดีต่อสุขภาพ
ปลาเจี๋ยนกับถั่วต้มซีอิ๊ว
ลาบเป็ดขอนแก่น
อกเป็ดซอสลูกพลับ
ลาบเป็ดขอนแก่น