ครูปันปัน ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Aerobic 3 ท่าทาง ทั้ง Double Tap , Double Knee และ Pony ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารร่างกายและได้ฝึกพละกำลังส่วนข้อต่อแขน ขา สะโพก
ท่าที่ 1 : Double Tap
ท่าที่ 2 : Double Knee
ท่าที่ 3 : Pony
มาออกกำลังกายด้วยกันในรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน Let’s Move For Fun : Double Tap - Double Knee - Pony วันเสาร์ที่ 19 มิถุนายน 2564 เวลา 06.05 – 06.15 น. ในช่วงคิดสนุก สุดสัปดาห์ ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ครูปันปัน ขอพาเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Aerobic 3 ท่าทาง ทั้ง Double Tap , Double Knee และ Pony ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้บริหารร่างกายและได้ฝึกพละกำลังส่วนข้อต่อแขน ขา สะโพก
ท่าที่ 1 : Double Tap
ท่าที่ 2 : Double Knee
ท่าที่ 3 : Pony
มาออกกำลังกายด้วยกันในรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน Let’s Move For Fun : Double Tap - Double Knee - Pony วันเสาร์ที่ 19 มิถุนายน 2564 เวลา 06.05 – 06.15 น. ในช่วงคิดสนุก สุดสัปดาห์ ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live