ครูเกรียงชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายด้วยการต่อยมวยไทย ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกบริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา และทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วยนะเด็ก ๆ
ท่าที่ 1 :
ท่าที่ 2 :
ท่าที่ 3 :
ท่าที่ 4 :
ท่าที่ 5 :
มาออกกำลังกายด้วยกันในรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน Fit and Fun : ออกกำลังกายแบบมวยไทย วันอาทิตย์ที่ 26 กันยายน 2564 เวลา 06.05 – 06.15 น. ในช่วงคิดสนุก สุดสัปดาห์ ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ครูเกรียงชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายด้วยการต่อยมวยไทย ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกบริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา และทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วยนะเด็ก ๆ
ท่าที่ 1 :
ท่าที่ 2 :
ท่าที่ 3 :
ท่าที่ 4 :
ท่าที่ 5 :
มาออกกำลังกายด้วยกันในรายการ Fit in 5 โตไปทุกวัน ตอน Fit and Fun : ออกกำลังกายแบบมวยไทย วันอาทิตย์ที่ 26 กันยายน 2564 เวลา 06.05 – 06.15 น. ในช่วงคิดสนุก สุดสัปดาห์ ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live