เปิดประสบการณ์การดูแลสุขภาพ และเสริมสร้างพลังผู้สูงอายุที่ศูนย์พฤฒพลัง มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พื้นที่ต้นแบบที่ช่วยส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรง มีพลัง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี ผ่านแนวคิด “Active Aging” ที่ผสมผสานทั้งศาสตร์การแพทย์ และกิจกรรมทางกาย ร่วมค้นพบเคล็ดลับดูแลสุขภาพกายและใจสำหรับวัยเก๋า พร้อมแนวทางสร้างสังคมแห่งการมีส่วนร่วมที่ช่วยให้ทุกคนก้าวสู่วัยสูงอายุอย่างมีความสุขและสมดุล กับ ผศ.ทศพร พิชัยยา รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และ อายุวัฒน์ มนเดช นักกายภาพบำบัด
พบกับแนวคิด “อาหารอินทรีย์เพื่อสุขภาวะ” ที่ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จับมือกับ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ขับเคลื่อนระบบอาหารปลอดภัย ตั้งแต่แหล่งผลิตจนถึงจานอาหาร เพื่อสร้างสุขภาวะที่ดีทั้งต่อผู้บริโภค เกษตรกร และสิ่งแวดล้อม ติดตามแนวทางการส่งเสริม เกษตรอินทรีย์ ที่ได้มาตรฐาน การพัฒนาห่วงโซ่อาหารที่ยั่งยืน และการสนับสนุนให้คนไทยเข้าถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น กับ ศ. ดร.พวงรัตน์ แก้วล้อม อาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อมฯ
แนะนำท่าออกกำลังกายกระชับต้นขาด้วยดัมบ์เบล ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน พร้อมเพิ่มความแข็งแรงให้ขาและสะโพกเตรียมดัมบ์เบลให้พร้อม แล้วมาขยับร่างกายไปพร้อมกันกับ คริษฐ์ ฉันทจิตปรีชา ครูสอนออกกำลังกาย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
เปิดประสบการณ์การดูแลสุขภาพ และเสริมสร้างพลังผู้สูงอายุที่ศูนย์พฤฒพลัง มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พื้นที่ต้นแบบที่ช่วยส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรง มีพลัง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี ผ่านแนวคิด “Active Aging” ที่ผสมผสานทั้งศาสตร์การแพทย์ และกิจกรรมทางกาย ร่วมค้นพบเคล็ดลับดูแลสุขภาพกายและใจสำหรับวัยเก๋า พร้อมแนวทางสร้างสังคมแห่งการมีส่วนร่วมที่ช่วยให้ทุกคนก้าวสู่วัยสูงอายุอย่างมีความสุขและสมดุล กับ ผศ.ทศพร พิชัยยา รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และ อายุวัฒน์ มนเดช นักกายภาพบำบัด
พบกับแนวคิด “อาหารอินทรีย์เพื่อสุขภาวะ” ที่ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จับมือกับ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ขับเคลื่อนระบบอาหารปลอดภัย ตั้งแต่แหล่งผลิตจนถึงจานอาหาร เพื่อสร้างสุขภาวะที่ดีทั้งต่อผู้บริโภค เกษตรกร และสิ่งแวดล้อม ติดตามแนวทางการส่งเสริม เกษตรอินทรีย์ ที่ได้มาตรฐาน การพัฒนาห่วงโซ่อาหารที่ยั่งยืน และการสนับสนุนให้คนไทยเข้าถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น กับ ศ. ดร.พวงรัตน์ แก้วล้อม อาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อมฯ
แนะนำท่าออกกำลังกายกระชับต้นขาด้วยดัมบ์เบล ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน พร้อมเพิ่มความแข็งแรงให้ขาและสะโพกเตรียมดัมบ์เบลให้พร้อม แล้วมาขยับร่างกายไปพร้อมกันกับ คริษฐ์ ฉันทจิตปรีชา ครูสอนออกกำลังกาย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี
คนสู้โรค
ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
ยาหอม ยาอม ยาลม ยาดม ยาหม่อง แตกต่างกันอย่างไร
ประคบร้อนหรือเย็น ควรเลือกอะไรเมื่อบาดเจ็บ
ผ่าตัดโรคข้อด้วยการส่องกล้อง
โรคตาปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
วิตกกังวลมากไป จนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
ปวดเข่า ในวัยทำงาน
ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
สูงวัยสุขภาพดี เดินดี ไม่ลืม ไม่ล้ม อารมณ์แจ่มใส
วิธีดูแลจมูกสำหรับคนเป็นไซนัสอับเสบเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
โภชนาน่ารู้ในโรคถุงลมโป่งพอง
การฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
หูอื้อ เสียงในหู อาการแบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม
การตระหนักรู้ต่อการจัดการอาการกำเริบในผู้ป่วยโรคปอดอุดกลั้นเรื้อรัง
เทคโนโลยีการรักษาโรคหู คอ จมูก ด้วยคลื่นวิทยุ
นิ่วทอนซิลคืออะไร อันตรายหรือไม่
รู้จักคลื่นอัลตราซาวนด์
เทคโนโลยีการผ่าตัดข้อเข่าเทียม และการฟื้นฟู
คนสู้โรค
คนสู้โรค
ประตูย้อนวัย สูงวัยสุขภาพดี