ฟื้นฟูร่างกายหลังหายจากโควิด-19 ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีนสูง และ อาหารที่มีโพรไบโอติกส์ (Probiotics) ติดตามได้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
อาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ Hamstrings เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป โดยเฉพาะในนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกาย ซึ่งมีสาเหตุมาจากการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อ การฝึกบริหารคลายกล้ามเนื้อร่วมการบริหารเพิ่มความแข็งแรง จะช่วยบำบัดและป้องกันอาการบาดเจ็บได้ ติดตามกับ อ. กภ.ยศวิน สกุลกรุณา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
รู้จักกับประเภทของยาแก้ปวด ข้อควรระวังในการใช้ และวิธีการเก็บรักษา จาก อิศรา ต้นลำภู เภสัชกร
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 1 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ฟื้นฟูร่างกายหลังหายจากโควิด-19 ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นอาหารที่มีโปรตีนสูง และ อาหารที่มีโพรไบโอติกส์ (Probiotics) ติดตามได้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
อาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ Hamstrings เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป โดยเฉพาะในนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกาย ซึ่งมีสาเหตุมาจากการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อ การฝึกบริหารคลายกล้ามเนื้อร่วมการบริหารเพิ่มความแข็งแรง จะช่วยบำบัดและป้องกันอาการบาดเจ็บได้ ติดตามกับ อ. กภ.ยศวิน สกุลกรุณา คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
รู้จักกับประเภทของยาแก้ปวด ข้อควรระวังในการใช้ และวิธีการเก็บรักษา จาก อิศรา ต้นลำภู เภสัชกร
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 1 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live