รากกัญชา มีสรรพคุณที่สามารถนำมาใช้ในการดูแลสุขภาพได้ งานวิจัยพบว่า รากกัญชาไม่มีส่วนผสมของสาร THC ที่ทำให้ร่างกายเกิดผลข้างเคียงต่าง ๆ เช่น อาการเมา เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน เป็นต้น ประโยชน์ในรากกัญชา หากนำมาต้มเป็นน้ำ จะได้ยาที่มีฤทธิ์ในการลดไข้ หากนำมาสกัดกับน้ำมันนวดเพื่อใช้กับผิว จะได้ยาที่มีฤทธิ์ในการลดอาการอักเสบ ลดรอยไหม้จากผิวหนังได้ ฟังคำแนะนำการใช้รากกัญชากับสุขภาพ จาก ดร.ณัษฐา กิจประเทือง หัวหน้าสาขาวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพและความงาม วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ ม.ราชภัฏสวนสุนันทา
เมื่อการมีประจำเดือน มักมาควบคู่กับอาการปวดท้อง ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการที่สร้างความทรมานให้กับผู้หญิง สำหรับสาเหตุของอาการปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับรอยโรค เราสามารถบรรเทาความปวดได้ด้วยตัวเอง โดยการรับประทานอาหารประเภท เช่น แมกนีเซียม ที่พบมากในกล้วยหอม รวมไปถึงการใช้แผ่นความร้อนมาประคบบริเวณท้องน้อย และการจัดท่าทาง การออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อ จะช่วยทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการปวดประจำเดือนได้ ติดตามคำแนะนำจาก ผศ. ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 5 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ
MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ
ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล
สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง
ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน
ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค
สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก
เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC
เรียนรู้ตำรับยา 3 รส
การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ
น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง
กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่
รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร
แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ
ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์
สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง
ปัญหาวัยหมดประจำเดือน
สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ
ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี
ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่
อาหารลดอาการ Long Covid
ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการใช้สมุนไพรไทยพื้นบ้าน
Gen Y เมื่อฉันอยากหายไปจากโลก
รากกัญชา คุณสมบัติบำบัดโรค
วิตามิน D จากอาหาร
ภาวะตาแห้ง เส้นเลือดขึ้นตา
ดูแลสุขภาพสตรีด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
สิทธิคุ้มครองผู้บริโภค จากการใช้กัญชา
คนสู้โรค
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
สมูททีชะมวง ลดอาการไอ ขับเสมหะ
MIND Diet เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพ
ข้าวพันผักอาหารพื้นถิ่นเมืองลับแล
สมุนไพรที่ช่วยแก้อาการเมาค้าง
ปัญหาโรคกระดูกจากการนั่งนาน
ครอบแก้วบำบัดรักษาโรค
สิ่งแวดล้อมกับปัญหาอาหารโลก
เทสกัญ Test Kann ชุดตรวจน้ำมันกัญชาหาสาร THC
เรียนรู้ตำรับยา 3 รส
การใช้กัญชงในการดูแลสุขภาพ
น้ำตาลแฝงในซอสและเครื่องปรุง
กินของร้อน เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารหรือไม่
รักษาอาการวิตกกังวลด้วยการใช้สมุนไพร
แพทย์แผนไทย ศาสตร์และศิลป์ในการดูแลสุขภาพ
ข้อควรระวังการใช้กัญชาในเด็กและสตรีตั้งครรภ์
สำรวจใจสำรวจเจน Gen X หมดใจ หมดไฟ หมดแรง
ปัญหาวัยหมดประจำเดือน
สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ เมารถ เมาเรือ
ท่องเที่ยวเชิงเกษตร เรียนรู้ที่มาของอาหารสู่สุขภาพที่ดี
ชาลำเพ็งสมุนไพรประจำถิ่นเกาะลันตา จ.กระบี่
อาหารลดอาการ Long Covid
ภาวะเลือดจาง ที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการใช้สมุนไพรไทยพื้นบ้าน
Gen Y เมื่อฉันอยากหายไปจากโลก
รากกัญชา คุณสมบัติบำบัดโรค
วิตามิน D จากอาหาร
ภาวะตาแห้ง เส้นเลือดขึ้นตา
ดูแลสุขภาพสตรีด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
สิทธิคุ้มครองผู้บริโภค จากการใช้กัญชา