สัมผัสและลิ้มรสอาหารปลอดภัย ที่ยังทำฟาร์ม (Young Tam Farm) จ.นครศรีธรรมราช ในบรรยากาศพื้นที่สีเขียวของสวนผสมผสาน แนวคิดของเกษตรกรรุ่นใหม่ที่กลับบ้านเกิด สานต่อกิจการทำสวนของครอบครัว เปิดรั้วแบ่งปัน แลกเปลี่ยน เรียนรู้ร่วมกับชุมชน เครือข่าย และนักท่องเที่ยว กับ คุณอุ๊บุญ สุภาวดี สุวรรณฤทธิ์ เจ้าของยังทำฟาร์ม
การวาดภาพ หรือการเขียน เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยสื่อสารความรู้สึกนึกคิดภายในจิตใจ ผ่านตัวหนังสือ ลายเส้น และสีสัน เพื่อให้เรามีโอกาสคิดทบทวนจิตใจ และเบี่ยงเบนทัศนคติเชิงลบ ช่วยคลายความเครียด ทำให้จิตใจแจ่มใส มาเรียนรู้วิธีการปลดปล่อยอารมณ์อย่างสร้างสรรค์ กับ ปรัชญพร วรนันท์ นักศิลปะบำบัด
การทำความสะอาดโพรงจมูกโดยการใส่หรือหยอดน้ำเข้าไปในจมูก เพื่อช่วยทำความสะอาด คราบมูก หรือหนองบริเวณโพรงจมูก และหลังโพรงจมูกออก ทำให้โพรงจมูกสะอาด โดยแพทย์แนะนำให้ทำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ช่วงตื่นนอนตอนเช้า และก่อนเข้านอน หรือเมื่อรู้สึกว่ามีน้ำมูก ติดตามความรู้จาก นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจ อายุรแพทย์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 25 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
สัมผัสและลิ้มรสอาหารปลอดภัย ที่ยังทำฟาร์ม (Young Tam Farm) จ.นครศรีธรรมราช ในบรรยากาศพื้นที่สีเขียวของสวนผสมผสาน แนวคิดของเกษตรกรรุ่นใหม่ที่กลับบ้านเกิด สานต่อกิจการทำสวนของครอบครัว เปิดรั้วแบ่งปัน แลกเปลี่ยน เรียนรู้ร่วมกับชุมชน เครือข่าย และนักท่องเที่ยว กับ คุณอุ๊บุญ สุภาวดี สุวรรณฤทธิ์ เจ้าของยังทำฟาร์ม
การวาดภาพ หรือการเขียน เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยสื่อสารความรู้สึกนึกคิดภายในจิตใจ ผ่านตัวหนังสือ ลายเส้น และสีสัน เพื่อให้เรามีโอกาสคิดทบทวนจิตใจ และเบี่ยงเบนทัศนคติเชิงลบ ช่วยคลายความเครียด ทำให้จิตใจแจ่มใส มาเรียนรู้วิธีการปลดปล่อยอารมณ์อย่างสร้างสรรค์ กับ ปรัชญพร วรนันท์ นักศิลปะบำบัด
การทำความสะอาดโพรงจมูกโดยการใส่หรือหยอดน้ำเข้าไปในจมูก เพื่อช่วยทำความสะอาด คราบมูก หรือหนองบริเวณโพรงจมูก และหลังโพรงจมูกออก ทำให้โพรงจมูกสะอาด โดยแพทย์แนะนำให้ทำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ช่วงตื่นนอนตอนเช้า และก่อนเข้านอน หรือเมื่อรู้สึกว่ามีน้ำมูก ติดตามความรู้จาก นพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจ อายุรแพทย์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 25 สิงหาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live