Paper Planes ชวนวัยรุ่นฟันน้ำนม "ล้างจมูก-ดื่มนมหมดแก้ว""Paper Planes" หัวหน้าแก๊งวัยรุ่นฟันน้ำนม ชวนชาวแก๊งดื่มนมหมดแก้ว-หมดขวดกลางเวที ขณะที่คลิป Tiktok สอนวิธีล้างจมูก ฮิตถูกใจผู้ปกครอง แห่คอมเมนต์ขอบคุณที่เป็นตัวอย่างที่ดีให้เด็ก ๆ
การวอร์มน้ำเกลือก่อนล้างจมูกการล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่นที่อุณหภูมิไม่เกิน40 องศาเซลเซียส เพิ่มประสิทธิผลลดอาการคัดจมูกและจามได้ ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่เกิดจากการอักเสบในโพรงจมูกที่ไม่สามารถระบายออกมาได้เอง ช่วยลดปริมาณเชื้อโรค สารก่อภูมิแพ้ในโพรงจมูก
รีวิวแพ้ฝุ่น PM2.5 #ชนะได้ถ้ารู้จริงผู้ใช้ 3 คนจะมารีวิวการแพ้ฝุ่น PM2.5 และวิธีการแก้แพ้ในแบบของตัวเอง โดยดีเจนุ้ย และหมอบิ๊ก จะมาเป็นตัวแทนร่วมแชร์ประสบการณ์ แพ้ได้ก็ชนะได้ ไม่อยากพ่ายแพ้ให้กับฝุ่น PM2.5 ต้องฟังรีวิว
ปลดปล่อยอารมณ์ลบด้วยการวาดรูปและการเขียนกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยสื่อสารความรู้สึกนึกคิดภายในจิตใจ ผ่านตัวหนังสือ ลายเส้น และสีสัน เพื่อให้เรามีโอกาสคิดทบทวนจิตใจ และเบี่ยงเบนทัศนคติเชิงลบ ชวนมาเรียนรู้วิธีการปลดปล่อยอารมณ์อย่างสร้างสรรค์ กับนักศิลปะบำบัด
