รู้สู้โรค : ปัสสาวะเป็นเลือด เสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
ปัสสาวะเป็นเลือด หรือมีเม็ดเลือดปะปนออกมา เกิดได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายอย่างมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นเราควรสังเกตลักษณะของปัสสาวะ ทั้ง สี กลิ่น และปริมาณ รวมถึงอาการผิดปกติอื่น ๆ เพื่อตรวจวินิจฉัย และรับการรักษาตั้งแต่ในระยะเริ่มต้น ติดตามความรู้จาก นพ.วิชญะ ปริพัฒนานนท์ ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ รพ.จุฬาภรณ์
ปรับก่อนป่วย : น้ำส้มจี๊ดสมุนไพรวิตามินซีสูง
ส้มเคยขาว หรือส้มจี๊ด ผลไม้ลูกเล็กที่สรรพคุณไม่ธรรมดา เพราะในรสชาติที่เปรี้ยวจี๊ดสมชื่อนี้ มีวิตามีซีสูงกว่ามะนาวถึงร้อยละ 10 ทางกลุ่มวิสาหกิจชุมชนกลุ่มผลิตน้ำส้มจี๊ด บ้านเขาหมาแหงน ต.ช่องไม้แก้ว อ.ทุ่งตะโก จ.ชุมพร จึงนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ และเปิดเป็นศูนย์การเรียนรู้เพื่อการท่องเที่ยวผ่านกิจกรรมต่าง ๆ อย่าง การทำน้ำส้มจี๊ด ติดตามจาก นุสนธิ์ บัวชาวเกาะ ประธานวิสาหกิจชุมชนกลุ่มผลิตน้ำส้มจี๊ด
ออกกำลังเป็นยา : 4 ท่าออกกำลังกาย ช่วยเปิดไหล่แก้หลังงุ้ม
หลังงุ้ม ที่มีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน จนทำให้กล้ามเนื้อบริเวณ คอ บ่า ไหล่ และหน้าอก ทางด้านหน้าลำตัวหดสั้น ดึงรั้งโครงสร้างร่างกายให้มีลักษณะ ไหล่ห่อ คอยื่น ส่งผลต่อบุคลิกภาพและสุขภาพ ซึ่งการออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณสะบักและหลังให้แข็งแรง จะช่วยสร้างความสมดุลและปรับให้โครงสร้างร่างกายกลับมาอยู่ในตำแหน่งที่ปกติ ติดตามคำแนะนำในการฝึกจาก ชลลดา คลังแสง ครูผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 14 มิถุนายน 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
คนสู้โรค
โรคไวรัสตับอักเสบที่ควรรู้
โรคหืดในคนท้อง
อุบัติเหตุจากการพลัดตกจากที่สูง
ใช้ยาพาราเซตามอลอย่างไรให้ถูกต้อง
ความร้อนส่งผลต่อหัวใจอย่างไร
วัยทองก่อนวัย กับปัจจัยที่เกี่ยวข้อง
การวอร์มน้ำเกลือก่อนล้างจมูก
ไซยาไนด์ในบุหรี่ไฟฟ้า
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
การรักษาทางทันตกรรมในผู้ป่วยมะเร็งบริเวณช่องปาก ศีรษะและลำคอ
วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดได้ง่ายและอันตรายต่อการมองเห็น
เป็นมะเร็งก็มีลูกได้ ความหวังที่เป็นไปได้
ปัสสาวะเป็นเลือด เสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
เช็กลิสต์สุขภาพฟัน กับอาการที่ควรไปพบทันตแพทย์
เช็กลิสต์ผู้ชายวัยทอง
เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบ
กัญชาเสี่ยงทำหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต
โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี คนโสดก็เสี่ยง
พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง
ความอยากอาหารบอกสุขภาพ
สมุนไพรช่วยลดความเครียด
ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ปัญหาท้องผูก
การเข้าถึงสิทธิบริการทางทันตกรรม
รู้จักโรคกระเพาะอาหาร
สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุ
ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพ
โรคตาที่พบบ่อยในวัยทำงาน
รักษาสิว ไม่ให้ผิวเป็นแผล
ประสาทหูชั้นในเสื่อม
คนสู้โรค
โรคไวรัสตับอักเสบที่ควรรู้
โรคหืดในคนท้อง
อุบัติเหตุจากการพลัดตกจากที่สูง
ใช้ยาพาราเซตามอลอย่างไรให้ถูกต้อง
ความร้อนส่งผลต่อหัวใจอย่างไร
วัยทองก่อนวัย กับปัจจัยที่เกี่ยวข้อง
การวอร์มน้ำเกลือก่อนล้างจมูก
ไซยาไนด์ในบุหรี่ไฟฟ้า
ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหืด และภูมิแพ้
การรักษาทางทันตกรรมในผู้ป่วยมะเร็งบริเวณช่องปาก ศีรษะและลำคอ
วุ้นในลูกตาเสื่อม เกิดได้ง่ายและอันตรายต่อการมองเห็น
เป็นมะเร็งก็มีลูกได้ ความหวังที่เป็นไปได้
ปัสสาวะเป็นเลือด เสี่ยงมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
เช็กลิสต์สุขภาพฟัน กับอาการที่ควรไปพบทันตแพทย์
เช็กลิสต์ผู้ชายวัยทอง
เตือนภัยอย่าหลงเชื่อนวดเต้าเพิ่มน้ำนม เสี่ยงเต้านมอักเสบ
กัญชาเสี่ยงทำหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ปรับพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิต
โรคติดเชื้อไวรัสเอชพีวี คนโสดก็เสี่ยง
พูดช้าพูดไม่ชัดนึกคำไม่ออก สัญญาณบอกโรคหลอดเลือดสมอง
ความอยากอาหารบอกสุขภาพ
สมุนไพรช่วยลดความเครียด
ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ปัญหาท้องผูก
การเข้าถึงสิทธิบริการทางทันตกรรม
รู้จักโรคกระเพาะอาหาร
สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุ
ชีวิตดีเริ่มต้นที่สุขภาพ
โรคตาที่พบบ่อยในวัยทำงาน
รักษาสิว ไม่ให้ผิวเป็นแผล
ประสาทหูชั้นในเสื่อม