โปรตีนมีส่วนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายได้ ทำให้คนส่วนใหญ่นิยมซื้อโปรตีนเสริมมากินเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและคุมน้ำหนัก ซึ่งแท้จริงแล้วสามารถเลือกหาโปรตีนได้จากอาหารธรรมชาติ แต่จะมีอะไรบ้าง มาพูดคุยกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
โปรตีนมีส่วนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายได้ ทำให้คนส่วนใหญ่นิยมซื้อโปรตีนเสริมมากินเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและคุมน้ำหนัก ซึ่งแท้จริงแล้วสามารถเลือกหาโปรตีนได้จากอาหารธรรมชาติ แต่จะมีอะไรบ้าง มาพูดคุยกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak