การออกกำลังกายผิดท่า เสี่ยงทำให้ร่างกายบาดเจ็บได้ โดยเฉพาะท่าDeadlift ที่คนมักจะบาดเจ็บที่หลัง มาเรียนรู้การวางท่าทางและการเกร็งลำตัวให้ถูกต้องกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
การออกกำลังกายผิดท่า เสี่ยงทำให้ร่างกายบาดเจ็บได้ โดยเฉพาะท่าDeadlift ที่คนมักจะบาดเจ็บที่หลัง มาเรียนรู้การวางท่าทางและการเกร็งลำตัวให้ถูกต้องกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak