ฝึกบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อกับ ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ที่จะมาสาธิตท่าง่าย ๆ โดยใช้ขวดน้ำเป็นอุปกรณ์เพิ่มแรงต้าน ทำเป็นประจำจะช่วยลดการบาดเจ็บของข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกายได้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ฝึกบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อกับ ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ที่จะมาสาธิตท่าง่าย ๆ โดยใช้ขวดน้ำเป็นอุปกรณ์เพิ่มแรงต้าน ทำเป็นประจำจะช่วยลดการบาดเจ็บของข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกายได้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak