ทำไมต้องสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อคอและบ่า ก็เพราะในชีวิตประจำวันของเรานั้น กล้ามเนื้อคอและบ่า เป็นส่วนทีเราใช้งานหนักเป็นประจำทุกวัน โดยไม่รู้ตัว และทำให้เกิด อาการปวด เมื่อย ซึ่งเป็นต้นเหตุของ โรคออฟฟิศซินโดรม โค้ชเป้ง และคุณหญิง มณีนาถ มีท่าบริหารในการสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อคอและบ่า เพื่อแก้อาการปวดเมื่อย
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 27 เมษายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ทำไมต้องสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อคอและบ่า ก็เพราะในชีวิตประจำวันของเรานั้น กล้ามเนื้อคอและบ่า เป็นส่วนทีเราใช้งานหนักเป็นประจำทุกวัน โดยไม่รู้ตัว และทำให้เกิด อาการปวด เมื่อย ซึ่งเป็นต้นเหตุของ โรคออฟฟิศซินโดรม โค้ชเป้ง และคุณหญิง มณีนาถ มีท่าบริหารในการสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อคอและบ่า เพื่อแก้อาการปวดเมื่อย
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 27 เมษายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live