โค้ชเป้ง และพี่แห้ว จะมาสอนท่าออกกำลังกาย สำหรับเตรียมความพร้อมก่อนไปวิ่ง เพื่อให้กล้ามเนื้อทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และ ลดอาการบาดเจ็บในขณะวิ่งนั่นเอง
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 4 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
โค้ชเป้ง และพี่แห้ว จะมาสอนท่าออกกำลังกาย สำหรับเตรียมความพร้อมก่อนไปวิ่ง เพื่อให้กล้ามเนื้อทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และ ลดอาการบาดเจ็บในขณะวิ่งนั่นเอง
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 4 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live