โค้ชเป้ง และ คุณหญิง พรวดี ผู้ประกาศข่าว ยังมีท่าบริหารกระชับกล้ามเนื้อปีกมาฝากกันอีก แต่เพิ่มท่าบริหารการกระชับหน้าท้องเข้ามาด้วย โดยใช้อุปกรณ์ช่วยง่ายๆ นั้นคือ "ผ้าขนหนู" ไปบริหารตามไปพร้อมๆ กัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 24 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
โค้ชเป้ง และ คุณหญิง พรวดี ผู้ประกาศข่าว ยังมีท่าบริหารกระชับกล้ามเนื้อปีกมาฝากกันอีก แต่เพิ่มท่าบริหารการกระชับหน้าท้องเข้ามาด้วย โดยใช้อุปกรณ์ช่วยง่ายๆ นั้นคือ "ผ้าขนหนู" ไปบริหารตามไปพร้อมๆ กัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 24 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live