ใครที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำ มาดูวิธีการยืดเหยียดบริหารข้อเท้า เพื่อให้ออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ และป้องกันการบาดเจ็บที่เกิดจากการออกกำลังกายอีกด้วย โค้ชเป้ง และน้องมี่ ธนัท พิธีกรรายการ เปิดโลกสัตว์หรรษา จะมาฝึกวิธีการบริหารข้อเท้าที่ถูกต้อง มาฝึกและทำตามไปพร้อมๆ กัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 29 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ใครที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำ มาดูวิธีการยืดเหยียดบริหารข้อเท้า เพื่อให้ออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ และป้องกันการบาดเจ็บที่เกิดจากการออกกำลังกายอีกด้วย โค้ชเป้ง และน้องมี่ ธนัท พิธีกรรายการ เปิดโลกสัตว์หรรษา จะมาฝึกวิธีการบริหารข้อเท้าที่ถูกต้อง มาฝึกและทำตามไปพร้อมๆ กัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันจันทร์ที่ 29 พฤษภาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live