การวอร์มอัพก่อนเล่นกีฬาทุกชนิดนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก นอกจากจะเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายแล้ว ยังสามารถลดอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการเล่นกีฬาได้อีกด้วย โค้ชเป้ง และพี่ต้อง วิระยะ จะมาสอนท่าวอร์มอัพก่อนเล่นเทนนิส จะเป็นท่าอะไรต้องติดตาม
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 9 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
การวอร์มอัพก่อนเล่นกีฬาทุกชนิดนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก นอกจากจะเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายแล้ว ยังสามารถลดอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการเล่นกีฬาได้อีกด้วย โค้ชเป้ง และพี่ต้อง วิระยะ จะมาสอนท่าวอร์มอัพก่อนเล่นเทนนิส จะเป็นท่าอะไรต้องติดตาม
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 9 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live