สำหรับสาวๆ ที่จำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ และใส่เป็นเวลานานๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดขาและน่องได้ โค้ชเป้ง และพี่ท๊อป จะมาสอนวิธีการยืด "เอ็นร้อยหวาย" เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการใส่ส้นสูงนานๆ ฝึกทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้อาการปวดดีขึ้นแน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 14 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
สำหรับสาวๆ ที่จำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ และใส่เป็นเวลานานๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดขาและน่องได้ โค้ชเป้ง และพี่ท๊อป จะมาสอนวิธีการยืด "เอ็นร้อยหวาย" เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการใส่ส้นสูงนานๆ ฝึกทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้อาการปวดดีขึ้นแน่นอน
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 14 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live