อาการกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังไม่แข็งแรงนั้น สำหรับนักกีฬาเป็นปัญหาใหญ่พอสมควร นอกจากทำให้เล่นกีฬาได้ไม่เต็มที่แล้ว ยังเสี่ยงที่จะเกิดอาการกล้ามเนื้อฉีกขาดได้ด้วย โค้ชเป้ง และ น้องป๊อบ จะมาสอนวิธีการสร้างกล้ามเนื้อก่อนลงสนามเพื่อลดอาการบาดเจ็บ ใครที่ชอบเล่นกีฬา อย่าลืมติดตามชมและนำไปฝึกฝนกันด้วย
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 20 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
อาการกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังไม่แข็งแรงนั้น สำหรับนักกีฬาเป็นปัญหาใหญ่พอสมควร นอกจากทำให้เล่นกีฬาได้ไม่เต็มที่แล้ว ยังเสี่ยงที่จะเกิดอาการกล้ามเนื้อฉีกขาดได้ด้วย โค้ชเป้ง และ น้องป๊อบ จะมาสอนวิธีการสร้างกล้ามเนื้อก่อนลงสนามเพื่อลดอาการบาดเจ็บ ใครที่ชอบเล่นกีฬา อย่าลืมติดตามชมและนำไปฝึกฝนกันด้วย
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 20 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live