โค้ชเป้ง และ น้องนัท มีวิธีแนะนำการออกกำลังกายที่ได้ผลดี ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ ภายในบ้าน นั่นคือ "แกลลอนน้ำ" เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ออกกำลังกายสำหรับลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีทีเดียว เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการลดสะโพก ต้นขา และ หน้าท้อง ลองฝึกทำตามพร้อมกัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" เวลา 06.00 น. ทาง www.facebook.com/KorKhaYab
โค้ชเป้ง และ น้องนัท มีวิธีแนะนำการออกกำลังกายที่ได้ผลดี ด้วยอุปกรณ์ง่าย ๆ ภายในบ้าน นั่นคือ "แกลลอนน้ำ" เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ออกกำลังกายสำหรับลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีทีเดียว เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการลดสะโพก ต้นขา และ หน้าท้อง ลองฝึกทำตามพร้อมกัน
ติดตามชม "ข.ขยับ" เวลา 06.00 น. ทาง www.facebook.com/KorKhaYab